po kazdym

Słaby - napiszę w blogu później,żęby tutaj nie zaśmiecać Nie wiem,czy był ten chłopak. Tak,była jakaś większa akcja podczas walk w kategorii open, skończyło się tak,że dziewczynę ratownicy wynieśli na desce z sali zawodów, ale musiło ją mocno mocno boleć. Rafał mówił,że była dźwignia na kręgosłup,a moim zdaniem to po prostu mocniej się sama [...]

Było to nieprzewidziane,że tak powiem,ale po tym się chyba nie da inaczej spaść - chyba,że na plecy jeszcze. Popracuję nad tym jeszcze w każdym razie.

Pomis coś w tle szło ? to była Twoja pierwsza dieta czy przed vlcd coś ciagnąłeś? oraz czy kreciłeś aeroby ? KruQ czytałem kiedyś wypowiedź dietetyczki, na sfd (rangę dietetyk maz tego co widziałem) nie pamiętam dokładnie. W każdym bądź razie napisała odnosząc sie do diety 1000 kcl dla Pań, że połaczenie aerobów z tak niską dietą jest groździem do [...]

Niezła gala. Tzn. w sumie nie wiem, bom oglądał do tej pory tylko walkę Bisping - Stann - tak jak się spodziewałem, w najgorszym zakładanym scenariuszu decyzja. Liczyłem, że Stann go skasuje, a tu dupsko :-( . Mam nadzieję tylko, że Bispingowi nie dadzą TS'a, bo to byłaby walka kompletnie bez sensu. Main event sobie zaspojlerzyłem, bom wlazł na [...]

@Annihilus, ogórem nazywasz kogoś kto wygrał TUF i dał jedną z najlepszych walk w historii MMA która uratowała UFC od bankructwa, kogoś kto pokonał dwa razy Bonnara, dwa razy Ortiza, Sonnena, Franklina, pokonał prime Shoguna, by potem odebrać pas prime Rampage'owi i zostać MISTRZEM TEJ KATEGORII WAGOWEJ?! Kogoś kto podczas walki z Silvą był na 2 [...]

@Annihilus, ogórem nazywasz kogoś kto wygrał TUF i dał jedną z najlepszych walk w historii MMA która uratowała UFC od bankructwa, kogoś kto pokonał dwa razy Bonnara, dwa razy Ortiza, Sonnena, Franklina, pokonał prime Shoguna, by potem odebrać pas prime Rampage'owi i zostać MISTRZEM TEJ KATEGORII WAGOWEJ?! Kogoś kto podczas walki z Silvą był na 2 [...]

TRENING TYDZIEŃ 2 - DZIEŃ 4 CZWARTEK 11.07 1.Wznosy bioder na jednej nodze z plecami na ławce 3 x 8-12 3 x 12 powtórzeń z cc Chciało mi się wyć i przy każdym powtórzeniu marzyłam ,by to był już koniec #-P Robiłam małe przerwy ,bo po pierwsze nie dałabym rady pociągnąć 12 powtórzeń za jednym zamachem ,ale również dlatego ,że cały czas szukam [...]

[...] ale wyprobuje jak tylko jajka kupie omlet zawijany z szynka(na 6 osob teoretycznie 9 jajek z sola i pieprzem rozmacic trzepaczka,usmazyc z tego 3 duze omlety,na kazdym polozyc 1 lub 2 plastry szynki,na tym rozsmarowac po 1/3 pasty z 400gr twarogu(doprawionego czym tam sie chce sol pieprz szczypiorek,bazylia itpmozna dodac np kefiru [...]

[...] robie na barki i plecy wiec tam mozna cos uciac, ale w pozostalych grupach to nie bardzo widze gdzie sensownie zmniejszyc liczbe serii/cwiczen, no chyba ze wywale po jednym cwiczeniu z kazdej grupy. Co do suplementow to zastosuje sie do wskazowek. W kazdym razie dzieki za opinie, poczytam sobie jeszcze troche i myse ze bedzie ok. pozdrawiam

Po pozyskaniu Vince'a Cartera i stracie Hedo Turkoglu Orlando Magic stara się o uzupełnienie składu w trochę inny sposób. Zespół Marcina Gortata zamierza zdobyć dwóch wolnych zawodników - Rasheeda Wallace'a i Brandona Bassa. Kolejny zawodnicy to kolejne wydatki, a więc mniej na podwyżkę, bez której Marcin Gortat raczej w Orlando nie zostanie. [...]

Jutro ma dojść do spotkania Jasona Kidda z przedstawicielami New York Knicks – prezydentem klubu Donnie Walshem oraz trenerem Mike’em D’Antonim. Rozmowy będą dotyczyć oczywiście ewentualnego przejścia Kidda do Knicks. Klub z Nowego Jorku mógłby zaoferować mu kontrakt na poziomie około 5.5 miliona dolarów za sezon lub [...]

[...] od kilku lat poczekajcie 5/10 lat wtedy dopiero bedzie spopularyzowane i czy ciezko jest sie go tak nauczyc to nie wiem wedlug mnie wolno nie idzie, zeby dojsc do wprawy w kazdym sporcie nie tlylkko w mma trzeba duzo trenowac a bokserzy zawodowi trenuja 3x w tygodniu czy tez po 7x? realna walka to nie jest do konca mma realna walka to taka w [...]

[...] za pokazanie Ci faktow (mam w dupie czy boks jest lepszy,czy bjj, bo bez tego albo tego nie jestes w 3lidze)krytykujesz wszystkie osoby ktorzy Ci tlumacza lopatologicznie w kazdym temacie w ktorym dajesz te durne teksty. Twoja kultura jest na etapie dzieciaka z problemami emocjonalnymi.O ile przedtym gadales totalnie bez sensu,ale trzymales [...]

Wow uwineli się chłopaki :) Marcin Gortat trafił do Phoenix Suns. Wymiana, w której dotychczasowy klub Polaka Orlando Magic dostanie m.in. Hedo Turkoglu i Jasona Richardsona została już potwierdzona przez oba kluby. Magic po ostatniej serii porażek postanowili przemeblować skład, póki jeszcze jest na to czas. Orlando odda do Phoenix Vince'a [...]

24-25 hcg w każdym z dwóch tygodni 5000 j.m. podzielone na 2 iniekcje po 2500 poniedziałek i czwartek 10 dni po ostatnim testo wchodzisz na 4 tyg na clomid po 50 mg pierwsze 3 dni po 100 mg równo z clomem tamox 20 mg i tamox polecisz tydzien więcej od clomu i w ostatnim tyg wejdziesz na 10 mg mozna by dołozyć do pct provi w dawce 25-50 mg równo z [...]

Szwecja przecież grała z Szwajcarią i wygrali po samobójczym golu. %-) Zacnie to wygląda, ktoś już zna faworyta ? %-) https://i.iplsc.com/ms-rosja-2018/0007GGX4WVQ21YS4-C122-F4.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-07-03 23:17:54 ja tam zostaję przy początkowym swoim typie-francuzi. A co do ostatnich meczy. Szwecji nie oglądałem,lekko się [...]

Tak, i po kilku tygodniach takiego trenowania piszą po forach że stagnacja dopadła i zero postępów i co tu wziąć po już wykorzystali swój naturalny potencjał... Kiedyś chodziłem dłuższy czas na małą siłkę i tam przychodził taki patyk, który co moja wizyta na siłce (4xtyg) robił klatkę, na każdym treningu. I po 2 - 3 tyg już co trening zakładał co [...]

Z xpandem jest tak , że ludzie różnie ćwiczą, jedni idą i wykorzystują odżywkę maxymalnie a drudzy wogóle nie zmienią treningu i będą ćwiczyć tak jak ćwiczyli dotychczas a do tego ćwiczą za krótko. Xpand jak każda odżywka jest dla ludzi, a że ludzie to zróżnicowane pojęcie, dlatego napisano na opakowaniu żeby brać 15 lub więcej minut po treningu, [...]

[...] sie hcg Gdybym ja nie wbijal hcg to po 5 latach nie mialbym wogole jaj, W Twoim przypadku terapia jest raczej prosta niz ciekawa, wogole odbloki to nic ciekawego bo nie ma tu zbyt wielkiego pola do popisu, Ja konsultowalem z "guru" odblokow dr. Scally i tez nic ciekawego sie nie dzialo, standard taki sam jak na kazdym forum dyskusyjnym.

czyli tak w kazdym ksiegowym wszechswiecie jest. mysmy szukali na 100 transakcjach, po paru godzinach jak ktos znalazl to rozlegaly sie okrzyki szczescia <i czasami moje wrzaski, ze p.i.e.r.d.o.l.e te robote>. wspolczuje Ci i podziwiam